通州区是北京市辖区之一，位于北京市东南部，是北京市的新城区。随着城市化进程的加快，人们越来越关注身体健康，跑步成为了一种流行的运动方式。在通州区，有许多公园都配备了塑胶跑道，方便市民进行锻炼。本文将介绍通州哪些公园有塑胶跑道，以供市民参考。

一、通州中央公园

通州中央公园是通州区最大的公园，占地面积约为300公顷。公园内有塑胶跑道，是市民进行晨练、跑步的好去处。公园内还有草坪、花坛、游乐设施等，适合家庭出游。

二、通州公园

通州公园位于通州区政府所在地的南侧，占地面积约为150公顷。公园内有两条塑胶跑道，分别长约2公里和1公里，供市民进行锻炼。公园内还有篮球场、排球场、羽毛球场等运动设施，可满足市民的多种运动需求。

三、通州运河公园

通州运河公园是一条沿着京杭大运河建设的公园，总长约为14公里。公园内有多条塑胶跑道，供市民进行慢跑、散步等锻炼。公园内还有自行车道、游泳池、健身房等设施，是市民进行全方位锻炼的好去处。

四、通州森林公园

通州森林公园位于通州区西南部，占地面积约为1.2万亩。公园内有多条塑胶跑道，供市民进行晨练、跑步等锻炼。公园内还有野营基地、攀岩场、高空绳索等设施，适合家庭出游和团队建设。

五、通州运动公园

通州运动公园位于通州区西南部，占地面积约为300公顷。公园内有多条塑胶跑道，供市民进行晨练、跑步等锻炼。公园内还有足球场、网球场、游泳池等设施，适合市民进行各种运动。博鱼boyu

六、通州湿地公园

通州湿地公园位于通州区东南部，占地面积约为4.5万亩。公园内有多条塑胶跑道，供市民进行晨练、跑步等锻炼。公园内还有湿地保护区、观鸟塔等设施，适合市民进行自然观察和生态旅游。

七、通州文化公园

通州文化公园位于通州区中心城区，占地面积约为60公顷。公园内有多条塑胶跑道，供市民进行晨练、跑步等锻炼。公园内还有音乐喷泉、亲水平台等设施，适合市民进行文化娱乐。

以上是通州区拥有塑胶跑道的七个公园，市民可根据自己的需求和位置选择前往。此外，市民在使用公园设施时，应注意保护环境，不乱扔垃圾，不破坏公园设施，共同维护好公园环境。